廖邦淳 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖邦淳新北市
ID 300610

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6.6 km | 00:37:17 | 05:38/km

日期: 2018-05-21 21:07 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'11" / 05'23" / 05'48" / 05'50" / 05'56" / 05'48" / 05'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'23"	00:10'34"
3	05'48"	00:16'22"
4	05'50"	00:22'12"
5	05'56"	00:28'08"
6	05'48"	00:33'56"
6.6	05'31"	00:37'15"

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