陳博文 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳博文新北市
ID 357182

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2.2 km | 00:16:31 | 07:23/km

日期: 2018-09-06 21:21 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'07" / 07'33" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06"

1000 / 1000

2

07'33"

(14'40")

07'33" (+00'27")

1000 / 2000

3

01'51"

(16'31")

07'55" (+00'49")

233 / 2233

9月累積里程 : 11.15 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'33"	00:14'40"
2.2	07'54"	00:16'31"

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