Jerry Huang 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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14.5 km | 01:31:50 | 06:20/km

日期: 2014-03-18 19:19 - 總爬升: 144 m - 地點: 自立新村 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'07" / 05'42" / 06'14" / 07'20" / 06'01" / 06'13" / 06'24" / 06'25" / 06'35" / 06'45" / 06'13" / 06'22" / 06'24" / 06'17" / 05'54" /

計時路跑

也慢太多了吧～果然是太《懶惰》⋯

3月累積里程 : 109.08 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

趙桃, 魔鬼雞肉人和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'42"	00:11'49"
3	06'14"	00:18'03"
4	07'20"	00:25'23"
5	06'01"	00:31'24"
6	06'13"	00:37'37"
7	06'24"	00:44'01"
8	06'25"	00:50'26"
9	06'35"	00:57'01"
10	06'45"	01:03'46"
11	06'13"	01:09'59"
12	06'22"	01:16'21"
13	06'24"	01:22'45"
14	06'17"	01:29'02"
14.5	05'50"	01:31'50"

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