陳佳銘 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳銘基隆
ID 349848

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6.7 km | 00:46:38 | 07:00/km

日期: 2018-09-09 17:03 - 地點: 屏東市 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'49" / 06'33" / 07'20" / 08'55" / 06'08" / 06'25" / 06'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.70 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 1174.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'33"	00:13'22"
3	07'20"	00:20'42"
4	08'55"	00:29'37"
5	06'08"	00:35'45"
6	06'25"	00:42'10"
6.6	06'58"	00:46'42"

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