Linden Yang 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Linden Yang 新北市
ID 43753

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5.8 km | 00:53:55 | 09:21/km

日期: 2018-09-16 15:25 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'54" / 06'05" / 05'23" / 10'51" / 12'47" / 14'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'51" (+01'22")

1017 / 1017

2

06'17"

(13'16")

05'57" (+00'28")

1053 / 2070

3

05'34"

(18'50")

05'29"

1013 / 3084

4

11'32"

(30'22")

11'20" (+05'51")

1017 / 4101

5

12'50"

(43'12")

12'56" (+07'27")

991 / 5092

6

09'44"

(52'56")

12'44" (+07'15")

763 / 5856

9月累積里程 : 65.72 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1042.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 6 years ago

黃國棟和簡銘進說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'05"	00:12'59"
3	05'23"	00:18'22"
4	10'51"	00:29'13"
5	12'47"	00:42'00"
5.8	14'23"	00:52'56"

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