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    Chen Tai Yang 新竹
    ID 95408
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chen Tai Yang
    1.5 km | 00:04:29 | 02:56/km
    日期: 2018-09-16 10:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 45 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
    Pace: 02'53" / 03'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'08"  (01'08")
    		02'51"396 / 396
    2
    01'11"  (02'19")
    		02'55" (+00'04")406 / 803
    3
    01'14"  (03'34")
    		03'03" (+00'12")407 / 1211
    4
    00'54"  (04'29")
    		02'53" (+00'02")316 / 1527
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 252.78 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Gordon sung 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    102'53"00:02'53"
    1.503'02"00:04'29"

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