9.3 km | 00:52:25 | 05:37/km日期: 2018-09-16 07:16 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'27" / 05'22" / 05'47" / 05'35" / 05'29" / 08'55" / 05'49" / 05'29" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+01'56") | 325 / 9325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'22" | 00:16'36" |
| 4 | 05'47" | 00:22'23" |
| 5 | 05'35" | 00:27'58" |
| 6 | 05'29" | 00:33'27" |
| 7 | 08'55" | 00:42'22" |
| 8 | 05'49" | 00:48'11" |
| 9 | 05'29" | 00:53'40" |
| 9.3 | 07'16" | 00:56'02" |
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