8.0 km | 00:59:55 | 07:28/km日期: 2018-09-12 21:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'40" / 07'37" / 07'01" / 07'33" / 07'12" / 07'22" / 07'23" / 06'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'37" | 00:16'17" |
| 3 | 07'01" | 00:23'18" |
| 4 | 07'33" | 00:30'51" |
| 5 | 07'12" | 00:38'03" |
| 6 | 07'22" | 00:45'25" |
| 7 | 07'23" | 00:52'48" |
| 8 | 06'57" | 00:59'45" |
| 8.0 | 06'12" | 00:59'48" |
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