林鴻藝 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻藝台北市
ID 332699

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6.0 km | 00:40:39 | 06:45/km

日期: 2018-09-13 18:39 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'46" / 07'26" / 06'46" / 06'19" / 05'59" / 05'52" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'41" (+01'49")

994 / 994

2

07'29"

(15'08")

07'28" (+01'36")

1001 / 1995

3

06'50"

(21'58")

06'47" (+00'55")

1005 / 3000

4

06'25"

(28'23")

06'15" (+00'23")

1025 / 4026

5

05'59"

(34'22")

06'00" (+00'08")

995 / 5021

展開計圈分析

9月累積里程 : 48.66 km

美津濃 Rider 20 累積 : 905.3 km

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Daniel Chen, Amy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'26"	00:15'12"
3	06'46"	00:21'58"
4	06'19"	00:28'17"
5	05'59"	00:34'16"
6	05'52"	00:40'08"
6.0	10'00"	00:40'20"

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