YuChing Wu 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

YuChing Wu 新竹
ID 55990

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10.1 km | 01:03:41 | 06:18/km

日期: 2014-03-09 15:24 - 地點: 樓下河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%

Pace: 05'53" / 06'02" / 05'58" / 06'06" / 06'08" / 06'30" / 06'22" / 06'27" / 06'51" / 06'50" / 06'05" /

復出練習中 10k還是有點累...

3月累積里程 : 107.48 km

ASICS TARTHER 30th 累積 : 558.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 溫文豐和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'02"	00:11'55"
3	05'58"	00:17'53"
4	06'06"	00:23'59"
5	06'08"	00:30'07"
6	06'30"	00:36'37"
7	06'22"	00:42'59"
8	06'27"	00:49'26"
9	06'51"	00:56'17"
10	06'50"	01:03'07"
10.1	06'02"	01:03'41"

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