wells 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

wells 新竹
ID 311787

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5.6 km | 00:40:53 | 07:16/km

日期: 2018-09-11 20:14 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'48" / 07'19" / 07'07" / 07'08" / 06'21" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'44" (+01'29")

991 / 991

2

07'19"

(15'00")

07'18" (+01'03")

1002 / 1993

3

07'14"

(22'14")

07'10" (+00'55")

1008 / 3002

4

07'08"

(29'22")

07'07" (+00'52")

1001 / 4003

5

06'57"

(36'19")

06'15"

1111 / 5115

6

04'20"

(40'39")

06'49" (+00'34")

634 / 5749

9月累積里程 : 110.78 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'19"	00:15'07"
3	07'07"	00:22'14"
4	07'08"	00:29'22"
5	06'21"	00:35'43"
5.6	07'57"	00:40'39"

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