5.3 km | 00:34:52 | 06:31/km日期: 2018-09-12 17:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'09" / 07'06" / 05'33" / 05'40" / 06'59" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'46" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'19" (+00'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'29" (+01'43") | 521 / 5350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.08 km 
Mizuno 21代炫彩包 累積 :
1596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'06" | 00:14'15" |
| 3 | 05'33" | 00:19'48" |
| 4 | 05'40" | 00:25'28" |
| 5 | 06'59" | 00:32'27" |
| 5.3 | 06'48" | 00:34'50" |
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