6.5 km | 00:31:06 | 04:46/km日期: 2018-09-14 05:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'06" / 04'44" / 04'39" / 04'42" / 04'43" / 04'52" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'44" | 00:09'50" |
| 3 | 04'39" | 00:14'29" |
| 4 | 04'42" | 00:19'11" |
| 5 | 04'43" | 00:23'54" |
| 6 | 04'52" | 00:28'46" |
| 6.5 | 04'28" | 00:31'07" |
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