4.1 km | 00:21:08 | 05:11/km日期: 2018-09-13 20:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'33" / 16'12" / 17'19" / 16'12" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 406 / 406 |
| 2 | | 04'41" (+00'32") | 1000 / 1406 |
| 3 | | 05'32" (+01'23") | 410 / 1816 |
| 4 | | 05'30" (+01'21") | 1000 / 2816 |
| 5 | | 06'33" (+02'24") | 11 / 2828 |
| 6 | | 06'01" (+01'52") | 411 / 3240 |
| 7 | | 05'08" (+00'59") | 412 / 3652 |
| 8 | | 05'30" (+01'21") | 414 / 4067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 16'12" | 00:23'45" |
| 3 | 17'19" | 00:41'04" |
| 4 | 16'12" | 00:57'16" |
| 4.1 | 05'57" | 00:57'40" |
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