張凱維 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

張凱維台中
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16.3 km | 01:32:30 | 05:40/km

日期: 2014-03-01 07:35 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'04" / 05'50" / 05'59" / 05'30" / 06'01" / 05'30" / 05'49" / 05'40" / 04'41" / 05'51" / 05'39" / 05'59" / 05'40" / 06'11" / 05'19" / 05'10" / 05'22" /

3月累積里程 : 66.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 貮捌和其他 13 人說推

·

Nico 讚喔

2014-03-01 11:08 ·

2 個人推

張凱維謝囉

2014-03-01 13:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	05'59"	00:17'53"
4	05'30"	00:23'23"
5	06'01"	00:29'24"
6	05'30"	00:34'54"
7	05'49"	00:40'43"
8	05'40"	00:46'23"
9	04'41"	00:51'04"
10	05'51"	00:56'55"
11	05'39"	01:02'34"
12	05'59"	01:08'33"
13	05'40"	01:14'13"
14	06'11"	01:20'24"
15	05'19"	01:25'43"
16	05'10"	01:30'53"
16.3	04'47"	01:32'30"

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