6.0 km | 00:48:25 | 08:02/km日期: 2018-09-13 20:21 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'23" / 07'57" / 08'05" / 08'09" / 07'57" / 07'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'16") | 16 / 6016 |
終於...前幾天被揍，是值得ㄉ
明天繼續TMD痛物理治療😠
9月累積里程 : 65.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'57" | 00:16'20" |
| 3 | 08'05" | 00:24'25" |
| 4 | 08'09" | 00:32'34" |
| 5 | 07'57" | 00:40'31" |
| 6 | 07'47" | 00:48'18" |
| 6.0 | 08'18" | 00:48'26" |
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