Eva Liao 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eva Liao 新北市
ID 369945

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4.1 km | 00:24:20 | 05:54/km

日期: 2018-09-06 18:42 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'50" / 05'35" / 05'52" / 06'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'48" (+00'18")

986 / 986

2

05'29"

(11'13")

05'30"

994 / 1981

3

05'53"

(17'06")

05'53" (+00'23")

998 / 2980

4

06'19"

(23'25")

06'13" (+00'43")

1013 / 3993

5

00'42"

(24'07")

06'40" (+01'10")

104 / 4098

9月累積里程 : 22.85 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 772.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Elaine Yang, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'35"	00:11'25"
3	05'52"	00:17'17"
4	06'14"	00:23'31"
4.1	04'59"	00:24'07"

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