6.3 km | 01:06:20 | 10:27/km日期: 2018-09-12 18:42 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'04" / 11'49" / 13'33" / 09'11" / 11'56" / 07'51" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+00'39") | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 11'49" | 00:20'53" |
| 3 | 13'33" | 00:34'26" |
| 4 | 09'11" | 00:43'37" |
| 5 | 11'56" | 00:55'33" |
| 6 | 07'51" | 01:03'24" |
| 6.3 | 08'29" | 01:06'20" |
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