5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km日期: 2018-09-08 16:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 4352 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'45" / 05'25" / 04'27" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1001 / 1001 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1008 / 2010 | 158 / 108 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1004 / 3014 | 159 / 110 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4014 | 158 / 116 |
| 5 | | 04'27" | 997 / 5011 | 162 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'45" | 00:17'21" |
| 4 | 05'25" | 00:22'46" |
| 5 | 04'27" | 00:27'13" |
| 5.0 | -5'-33" | 00:27'14" |
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