5.6 km | 00:42:51 | 07:43/km日期: 2018-09-11 06:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 7190 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 08'21" / 07'46" / 07'36" / 07'32" / 07'19" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+01'07") | 1003 / 1003 | 166 / 71 |
| 2 | | 07'45" (+00'32") | 1008 / 2012 | 168 / 76 |
| 3 | | 07'31" (+00'18") | 1001 / 3014 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'32" (+00'19") | 1006 / 4020 | 167 / 79 |
| 5 | | 07'13" | 1003 / 5024 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'45" (+00'32") | 550 / 5574 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'46" | 00:16'07" |
| 3 | 07'36" | 00:23'43" |
| 4 | 07'32" | 00:31'15" |
| 5 | 07'19" | 00:38'34" |
| 5.6 | 07'46" | 00:42'51" |
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