吳國裕 2018/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳國裕新北市
ID 61151

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3.3 km | 00:21:02 | 06:27/km

日期: 2018-09-10 07:19 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 05'38" / 06'03" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'50"

(02'50")

05'48" (+00'20")

487 / 487

2

03'01"

(05'51")

05'55" (+00'27")

508 / 996

3

02'56"

(08'47")

05'47" (+00'19")

506 / 1503

4

02'41"

(11'28")

05'28"

490 / 1993

5

03'13"

(14'41")

06'15" (+00'47")

513 / 2507

展開計圈分析

9月累積里程 : 295.53 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'38"	00:11'34"
3	06'03"	00:17'37"
3.3	11'40"	00:20'39"

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