Ray 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 桃園
ID 3625

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6.0 km | 01:10:09 | 11:39/km

日期: 2014-03-15 02:45 - 地點: 林口下福村 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 17'10" / 10'04" / 06'16" / 08'40" / 349'10" /

Bear Hash

起跑一段後才想起，沒按下開始紀錄鈕~~

3月累積里程 : 108.82 km

Vasque Velocity VST 累積 : 274.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

nice999(LDS超馬團), Wallace 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'10"	00:17'10"
2	10'04"	00:27'14"
3	06'16"	00:33'30"
4	08'40"	00:42'10"
4.9	07'34"	00:49'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"