8.1 km | 01:02:28 | 07:42/km日期: 2018-09-09 20:52 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'34" / 07'19" / 08'43" / 07'20" / 07'36" / 07'39" / 07'28" / 07'31" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'30" (+06'11") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'19" | 00:14'53" |
| 3 | 08'43" | 00:23'36" |
| 4 | 07'20" | 00:30'56" |
| 5 | 07'36" | 00:38'32" |
| 6 | 07'39" | 00:46'11" |
| 7 | 07'28" | 00:53'39" |
| 8 | 07'31" | 01:01'10" |
| 8.1 | 13'35" | 01:02'29" |
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