Harold Hsu 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Hsu 新竹
ID 296862

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5.5 km | 00:32:38 | 05:52/km

日期: 2018-09-09 22:11 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'24" / 05'51" / 05'41" / 05'38" / 05'44" / 06'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'51"	00:12'15"
3	05'41"	00:17'56"
4	05'38"	00:23'34"
5	05'44"	00:29'18"
5.6	06'02"	00:32'39"

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