蔡杰志 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡杰志台北市
ID 176310

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2.0 km | 00:12:10 | 06:00/km

日期: 2018-09-11 18:56 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'45" / 06'58" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45"

1000 / 1000

2

06'15"

(12'01")

06'15" (+00'30")

1000 / 2000

3

00'09"

(12'10")

06'36" (+00'51")

22 / 2022

9月累積里程 : 154.82 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'58"	00:12'43"
2.0	06'35"	00:12'52"

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