澎湖海賊王永吉 2018/09/09 訓練日誌

澎湖海賊王永吉高雄
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澎湖海賊王永吉

10.0 km | 00:58:16 | 05:49/km

日期: 2018-09-09 19:22 - 地點: 岡山 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'52" / 05'41" / 05'45" / 05'38" / 05'32" / 05'50" / 06'34" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 250.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, 庫吉寶寶和其他 7 人說推

留言

小米哇…每天都持續在運動很棒喔!
晚安囉~~

2018-09-10 22:29 ·

1 個人推

澎湖海賊王永吉有空就運動囉～晚安～～

2018-09-10 22:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	05'45"	00:17'18"
4	05'38"	00:22'56"
5	05'32"	00:28'28"
6	05'50"	00:34'18"
7	06'34"	00:40'52"
8	05'45"	00:46'37"
9	05'47"	00:52'24"
10	05'46"	00:58'10"
10.0	11'30"	00:58'16"

朋友動態

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