enzo 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

enzo 新北市
ID 389343

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6.0 km | 00:31:24 | 05:14/km

日期: 2018-09-04 21:14 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'46" / 05'17" / 05'07" / 04'44" / 04'59" / 05'10" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'17"	00:11'03"
3	05'07"	00:16'10"
4	04'44"	00:20'54"
5	04'59"	00:25'53"
6	05'10"	00:31'03"
6.0	568'59"	00:31'27"

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