洪小町 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

洪小町苗栗
ID 337685

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4.0 km | 00:28:26 | 07:05/km

日期: 2018-08-16 20:08 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'34" / 07'02" / 07'16" / 07'30" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 29.30 km

母子鱷魚 Y white 累積 : 658.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'02"	00:13'36"
3	07'16"	00:20'52"
4	07'30"	00:28'22"
4.0	04'43"	00:28'26"

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