5.4 km | 00:33:32 | 06:14/km日期: 2018-09-06 22:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'42" / 06'12" / 06'13" / 06'17" / 06'00" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'38") | 1011 / 1011 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1005 / 2016 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'14" (+00'15") | 1010 / 3027 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 1004 / 4031 | 165 / 98 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 5033 | 166 / 100 |
| 6 | | 05'38" | 378 / 5411 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.26 km 
Y拖 小白 累積 :
1913.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'12" | 00:12'54" |
| 3 | 06'13" | 00:19'07" |
| 4 | 06'17" | 00:25'24" |
| 5 | 06'00" | 00:31'24" |
| 5.4 | 05'38" | 00:33'32" |
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