7.5 km | 01:11:34 | 09:32/km日期: 2018-09-11 06:23 - 平均心率: 112 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 09'26" / 09'32" / 09'30" / 09'37" / 09'33" / 10'06" / 09'00" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+00'32") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.87 km 
mizuno wave emperor 2 blue 累積 :
855.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'32" | 00:18'58" |
| 3 | 09'30" | 00:28'28" |
| 4 | 09'37" | 00:38'05" |
| 5 | 09'33" | 00:47'38" |
| 6 | 10'06" | 00:57'44" |
| 7 | 09'00" | 01:06'44" |
| 7.5 | 09'32" | 01:11'33" |
留言 
展開計圈分析
