10.1 km | 00:50:08 | 04:57/km日期: 2014-03-19 20:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'03" / 05'02" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 04'55" / 04'57" / 04'54" / 04'58" / 04'48" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.88 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN SI 累積 :
289.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'02" | 00:10'05" |
| 3 | 05'03" | 00:15'08" |
| 4 | 04'59" | 00:20'07" |
| 5 | 05'01" | 00:25'08" |
| 6 | 04'55" | 00:30'03" |
| 7 | 04'57" | 00:35'00" |
| 8 | 04'54" | 00:39'54" |
| 9 | 04'58" | 00:44'52" |
| 10 | 04'48" | 00:49'40" |
| 10.1 | 04'27" | 00:50'08" |
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