李健弘 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

李健弘新北市
ID 31047

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5.6 km | 00:35:50 | 06:22/km

日期: 2018-09-09 20:11 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6432 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'37" / 06'37" / 06'25" / 06'17" / 06'08" / 06'05" /

9月累積里程 : 157.11 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

葉志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'37"	00:13'14"
3	06'25"	00:19'39"
4	06'17"	00:25'56"
5	06'08"	00:32'04"
5.6	06'05"	00:35'50"

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