陳文斌 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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11.1 km | 01:04:13 | 05:46/km

日期: 2018-09-06 19:27 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 05'46" / 05'50" / 05'47" / 05'55" / 05'53" / 05'37" / 05'50" / 05'34" / 05'45" / 05'38" / 05'25" /

9月累積里程 : 115.86 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4597.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Derek, 陳達鈴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'46"	00:11'46"
3	05'50"	00:17'36"
4	05'47"	00:23'23"
5	05'55"	00:29'18"
6	05'53"	00:35'11"
7	05'37"	00:40'48"
8	05'50"	00:46'38"
9	05'34"	00:52'12"
10	05'45"	00:57'57"
11	05'38"	01:03'35"
11.1	05'27"	01:04'14"

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