6.3 km | 00:36:17 | 05:44/km日期: 2018-09-06 19:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 濕度: 89%
Pace: 06'56" / 06'17" / 06'15" / 05'18" / 04'47" / 05'15" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 3424 / 3424 |
| 2 | | 04'56" | 2892 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'17" | 00:13'13" |
| 3 | 06'15" | 00:19'28" |
| 4 | 05'18" | 00:24'46" |
| 5 | 04'47" | 00:29'33" |
| 6 | 05'15" | 00:34'48" |
| 6.3 | 04'43" | 00:36'18" |
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