Hung Chieh Cho 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Chieh Cho 台中
ID 343136

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6.0 km | 00:39:35 | 06:34/km

日期: 2018-09-05 05:49 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'36" / 06'36" / 06'33" / 06'07" / 06'02" / 06'19" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30" (+01'29")

999 / 999

2

06'36"

(14'06")

06'38" (+00'37")

993 / 1992

3

06'45"

(20'51")

06'34" (+00'33")

1026 / 3018

4

06'01"

(26'52")

06'03" (+00'02")

993 / 4012

5

06'02"

(32'54")

06'01"

1000 / 5013

展開計圈分析

9月累積里程 : 88.11 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Cater Chang 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'36"	00:14'12"
3	06'33"	00:20'45"
4	06'07"	00:26'52"
5	06'02"	00:32'54"
6	06'19"	00:39'13"
6.0	10'50"	00:39'26"

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