6.8 km | 00:57:20 | 08:24/km日期: 2018-09-06 19:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 08'31" / 08'13" / 06'25" / 06'02" / 06'05" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 649 / 1649 |
| 3 | | 39'05" (+33'52") | 85 / 1734 |
| 4 | | 05'13" | 383 / 2117 |
| 5 | | 38'32" (+33'19") | 51 / 2169 |
| 6 | | 05'43" (+00'30") | 524 / 2694 |
| 7 | | 42'54" (+37'41") | 23 / 2717 |
| 8 | | 05'46" (+00'33") | 520 / 3237 |
| 9 | | 11'13" (+06'00") | 89 / 3326 |
| 10 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 4326 |
| 11 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 5326 |
| 12 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 6326 |
| 13 | | 05'45" (+00'32") | 320 / 6647 |
| 14 | | 01:07'56" (+02'43") | 176 / 6824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 08'31" | 00:14'45" |
| 3 | 08'13" | 00:22'58" |
| 4 | 06'25" | 00:29'23" |
| 5 | 06'02" | 00:35'25" |
| 6 | 06'05" | 00:41'30" |
| 6.8 | 19'12" | 00:57'20" |
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