7.0 km | 00:41:58 | 05:59/km日期: 2018-09-05 19:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'41" / 06'39" / 06'13" / 07'14" / 07'27" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'41" | 00:17'13" |
| 4 | 06'39" | 00:23'52" |
| 5 | 06'13" | 00:30'05" |
| 6 | 07'14" | 00:37'19" |
| 7 | 07'27" | 00:44'46" |
| 7.0 | 27'50" | 00:45'01" |
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