胡方碩 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

胡方碩新北市
ID 137302

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5.9 km | 00:38:18 | 06:31/km

日期: 2018-09-06 05:51 - 地點: 三重堤防 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'13" / 06'20" / 06'50" / 06'48" / 06'24" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07"

998 / 998

2

06'20"

(12'27")

06'22" (+00'15")

993 / 1992

3

06'49"

(19'16")

06'49" (+00'42")

997 / 2990

4

06'46"

(26'02")

06'42" (+00'35")

1009 / 3999

5

06'28"

(32'30")

06'30" (+00'23")

993 / 4993

6

05'24"

(37'54")

06'13" (+00'06")

868 / 5861

9月累積里程 : 11.75 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和簡銘進說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'20"	00:12'33"
3	06'50"	00:19'23"
4	06'48"	00:26'11"
5	06'24"	00:32'35"
5.9	06'06"	00:37'54"

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