6.4 km | 00:38:41 | 06:00/km日期: 2018-08-21 05:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'17" / 04'55" / 07'25" / 04'52" / 07'07" / 04'55" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'41" (+17'55") | 132 / 2132 |
| 4 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 3132 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 4132 |
| 6 | | 23'10" (+18'24") | 129 / 4261 |
| 7 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 5261 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 6261 |
| 9 | | 17'22" (+12'36") | 172 / 6434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 07'25" | 00:17'37" |
| 4 | 04'52" | 00:22'29" |
| 5 | 07'07" | 00:29'36" |
| 6 | 04'55" | 00:34'31" |
| 6.4 | 09'35" | 00:38'41" |
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