Wonder 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
ID 39475

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7.5 km | 00:43:04 | 05:42/km

日期: 2018-09-07 05:49 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'24" / 05'38" / 05'39" / 05'32" / 05'40" / 05'26" / 05'22" / 06'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 88.87 km

asics 翔走累積 : 648.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

寶帝（北埔幫）, HouChe 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'38"	00:12'02"
3	05'39"	00:17'41"
4	05'32"	00:23'13"
5	05'40"	00:28'53"
6	05'26"	00:34'19"
7	05'22"	00:39'41"
7.6	06'08"	00:43'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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