吳信德 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳信德新北市
ID 391052

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5.0 km | 00:33:11 | 06:35/km

日期: 2018-09-01 06:49 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 06'46" / 07'00" / 06'19" / 06'01" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'45")

992 / 992

2

06'45"

(13'28")

06'45" (+00'45")

999 / 1991

3

07'00"

(20'28")

06'58" (+00'58")

1003 / 2995

4

06'25"

(26'53")

06'20" (+00'20")

1012 / 4008

5

06'01"

(32'54")

06'00"

1001 / 5009

6

00'10"

(33'04")

05'34"

29 / 5039

9月累積里程 : 29.26 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

藍重文和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'46"	00:13'34"
3	07'00"	00:20'34"
4	06'19"	00:26'53"
5	06'01"	00:32'54"
5.0	04'09"	00:33'04"

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