7.1 km | 00:49:23 | 06:59/km日期: 2018-09-06 19:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'10" / 07'15" / 10'02" / 07'03" / 06'50" / 06'54" / 06'30" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+02'20") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'15" | 00:14'25" |
| 3 | 10'02" | 00:24'27" |
| 4 | 07'03" | 00:31'30" |
| 5 | 06'50" | 00:38'20" |
| 6 | 06'54" | 00:45'14" |
| 7 | 06'30" | 00:51'44" |
| 7.1 | 09'05" | 00:52'15" |
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