kevin_yao 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

kevin_yao 新竹
ID 27717

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6.5 km | 00:46:57 | 07:15/km

日期: 2018-09-04 21:25 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'22" / 08'09" / 07'20" / 07'02" / 06'47" / 06'25" / 06'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 57.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'09"	00:16'31"
3	07'20"	00:23'51"
4	07'02"	00:30'53"
5	06'47"	00:37'40"
6	06'25"	00:44'05"
6.5	06'27"	00:47'09"

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