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張世融
彰化
ID 356420
39 位追隨者
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張世融
全馬
|
05:02:06
|
07:09/km
|
第3馬
2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松
官方成績
日期
2018-09-01
成績
05:02:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'38")
00:26'38"
00:57'39"
10 km
(00:57'39")
00:31'01" (+04'23")
15 km
(01:29'40")
00:32'01" (+05'23")
01:05'35" (+07'56")
20 km
(02:03'14")
00:33'34" (+06'56")
25 km
(02:37'40")
00:34'26" (+07'48")
01:13'23" (+15'44")
30 km
(03:16'37")
00:38'57" (+12'19")
35 km
(04:00'11")
00:43'34" (+16'56")
01:26'37" (+28'58")
40 km
(04:43'14")
00:43'03" (+16'25")
Finish
(05:02:06)
日期:
2018-09-01 16:30
-
總爬升:
223 m
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'52"
(04'52")
04'54"
990 / 990
2
05'07"
(09'59")
05'05" (+00'11")
1005 / 1996
3
05'11"
(15'10")
05'09" (+00'15")
1006 / 3002
4
05'40"
(20'50")
05'38" (+00'44")
1004 / 4007
5
05'48"
(26'38")
05'49" (+00'55")
997 / 5004
展開計圈分析
6
05'41"
(32'19")
05'35" (+00'41")
1016 / 6021
7
05'52"
(38'11")
05'48" (+00'54")
1010 / 7032
8
06'51"
(45'02")
06'50" (+01'56")
1000 / 8032
9
05'57"
(50'59")
05'57" (+01'03")
998 / 9031
10
06'50"
(57'49")
06'45" (+01'51")
1010 / 10042
11
05'55"
(01:03'44")
05'56" (+01'02")
995 / 11037
12
06'07"
(01:09'51")
06'03" (+01'09")
1009 / 12047
13
08'44"
(01:18'35")
08'42" (+03'48")
1003 / 13050
14
05'25"
(01:24'00")
05'24" (+00'30")
1002 / 14053
15
06'03"
(01:30'03")
05'59" (+01'05")
1010 / 15063
16
06'32"
(01:36'35")
06'33" (+01'39")
996 / 16060
17
06'43"
(01:43'18")
06'39" (+01'45")
1009 / 17069
18
08'15"
(01:51'33")
08'14" (+03'20")
1000 / 18070
19
05'56"
(01:57'29")
05'56" (+01'02")
998 / 19068
20
06'11"
(02:03'40")
06'10" (+01'16")
1001 / 20070
21
07'45"
(02:11'25")
07'36" (+02'42")
1018 / 21088
22
06'14"
(02:17'39")
06'11" (+01'17")
1005 / 22094
23
07'37"
(02:25'16")
07'38" (+02'44")
996 / 23091
24
06'05"
(02:31'21")
05'57" (+01'03")
1021 / 24112
25
07'02"
(02:38'23")
07'01" (+02'07")
1000 / 25112
26
07'03"
(02:45'26")
07'02" (+02'08")
1000 / 26112
27
07'37"
(02:53'03")
07'34" (+02'40")
1006 / 27119
28
09'29"
(03:02'32")
09'23" (+04'29")
1009 / 28128
29
07'13"
(03:09'45")
07'12" (+02'18")
1000 / 29129
30
07'52"
(03:17'37")
07'50" (+02'56")
1002 / 30131
31
07'28"
(03:25'05")
07'28" (+02'34")
998 / 31129
32
08'34"
(03:33'39")
08'32" (+03'38")
1001 / 32131
33
09'02"
(03:42'41")
09'01" (+04'07")
1001 / 33132
34
08'33"
(03:51'14")
08'31" (+03'37")
1003 / 34136
35
10'34"
(04:01'48")
10'29" (+05'35")
1006 / 35143
36
10'39"
(04:12'27")
10'35" (+05'41")
1006 / 36149
37
06'46"
(04:19'13")
06'46" (+01'52")
999 / 37148
38
07'56"
(04:27'09")
07'47" (+02'53")
1017 / 38166
39
08'41"
(04:35'50")
08'42" (+03'48")
997 / 39164
40
08'45"
(04:44'35")
08'41" (+03'47")
1006 / 40170
41
08'43"
(04:53'18")
08'45" (+03'51")
994 / 41164
42
06'27"
(04:59'45")
06'25" (+01'31")
1002 / 42167
43
02'04"
(05:01'49")
10'37" (+05'43")
194 / 42361
賽後評分:
可以晚點起跑 好熱 哈哈
給 3 星
9月累積里程 :
129.70 km
Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳
| 6 years ago
Sukur Suharti
,
鄭庸夋
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
05'07"
00:10'04"
3
05'06"
00:15'10"
4
05'40"
00:20'50"
5
05'48"
00:26'38"
6
05'35"
00:32'13"
7
05'48"
00:38'01"
8
06'50"
00:44'51"
9
05'57"
00:50'48"
10
06'51"
00:57'39"
11
05'55"
01:03'34"
12
06'02"
01:09'36"
13
08'41"
01:18'17"
14
05'27"
01:23'44"
15
05'56"
01:29'40"
16
06'34"
01:36'14"
17
06'44"
01:42'58"
18
07'53"
01:50'51"
19
06'17"
01:57'08"
20
06'06"
02:03'14"
21
07'40"
02:10'54"
22
06'11"
02:17'05"
23
07'39"
02:24'44"
24
05'59"
02:30'43"
25
06'57"
02:37'40"
26
06'47"
02:44'27"
27
07'19"
02:51'46"
28
09'35"
03:01'21"
29
07'39"
03:09'00"
30
07'37"
03:16'37"
31
07'38"
03:24'15"
32
08'01"
03:32'16"
33
08'39"
03:40'55"
34
09'20"
03:50'15"
35
09'56"
04:00'11"
36
10'50"
04:11'01"
37
07'16"
04:18'17"
38
07'35"
04:25'52"
39
09'00"
04:34'52"
40
08'22"
04:43'14"
41
08'52"
04:52'06"
42
06'39"
04:58'45"
42.2
15'19"
05:01'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
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全馬 | 05:02:06 | 07:09/km | 第3馬
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