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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    21.1 km | 02:13:59 | 06:20/km
    日期: 2018-09-04 05:52 - 地點: 古亭河濱公園+四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1446 Cal - 總步數: 22002 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 07'27" / 06'08" / 06'11" / 06'23" / 05'48" / 06'20" / 05'52" / 06'02" / 06'30" / 06'01" / 00'39" / 02'10" / 06'44" / 06'14" / 05'51" / 05'52" / 05'35" / 05'43" / 05'45" / 05'41" / 05'44" / 06'33" / 58'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'36"  (07'36")
    		07'32" (+01'54")1007 / 1007158 / 83
    2
    06'07"  (13'43")
    		06'04" (+00'26")1007 / 2015181 / 90
    3
    06'11"  (19'54")
    		06'10" (+00'32")1000 / 3015179 / 90
    4
    06'31"  (26'25")
    		06'29" (+00'51")1004 / 4019162 / 94
    5
    05'45"  (32'10")
    		05'44" (+00'06")1000 / 5020180 / 96
    展開計圈分析
    6
    06'23"  (38'33")
    		06'22" (+00'44")1002 / 6023160 / 98
    7
    06'02"  (44'35")
    		06'00" (+00'22")1003 / 7026169 / 98
    8
    05'56"  (50'31")
    		05'55" (+00'17")1002 / 8029179 / 94
    9
    06'34"  (57'05")
    		06'32" (+00'54")1003 / 9032166 / 91
    10
    06'06"  (01:03'11")
    		06'05" (+00'27")1000 / 10032166 / 98
    11
    07'33"  (01:10'44")
    		07'29" (+01'51")1008 / 11041158 / 84
    12
    06'24"  (01:17'08")
    		06'21" (+00'43")1006 / 12047171 / 91
    13
    05'50"  (01:22'58")
    		05'48" (+00'10")1004 / 13052172 / 99
    14
    05'51"  (01:28'49")
    		05'49" (+00'11")1002 / 14055170 / 100
    15
    05'41"  (01:34'30")
    		05'38"1006 / 15061171 / 103
    16
    05'43"  (01:40'13")
    		05'41" (+00'03")1005 / 16067170 / 103
    17
    05'40"  (01:45'53")
    		05'39" (+00'01")1000 / 17067170 / 103
    18
    05'45"  (01:51'38")
    		05'44" (+00'06")1002 / 18070172 / 101
    19
    05'42"  (01:57'20")
    		05'41" (+00'03")1000 / 19070171 / 102
    20
    05'46"  (02:03'06")
    		05'45" (+00'07")1001 / 20071172 / 100
    21
    09'07"  (02:12'13")
    		09'03" (+03'25")1007 / 21078109 / 100
    22
    01'46"  (02:13'59")
    		11'46" (+06'08")150 / 2122848 / 174
    新北市
    David Weng 翁明才
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    又有厭跑的感覺，放慢腳步欣賞風景

    9月累積里程 : 715.00 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    蔡智宏(瞎跑團), jenny1768475 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    206'08"00:13'35"
    306'11"00:19'46"
    406'23"00:26'09"
    505'48"00:31'57"
    606'20"00:38'17"
    705'52"00:44'09"
    806'02"00:50'11"
    906'30"00:56'41"
    1006'01"01:02'42"
    1100'39"01:03'21"
    1202'10"01:05'31"
    1306'44"01:12'15"
    1406'14"01:18'29"
    1505'51"01:24'20"
    1605'52"01:30'12"
    1705'35"01:35'47"
    1805'43"01:41'30"
    1905'45"01:47'15"
    2005'41"01:52'56"
    2105'44"01:58'40"
    2206'33"02:05'13"
    21.2-10'-18"02:13'59"

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