4.4 km | 00:30:42 | 06:55/km日期: 2018-09-03 20:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'57" / 06'51" / 06'57" / 06'56" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'09") | 433 / 4433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 06'57" | 00:20'45" |
| 4 | 06'56" | 00:27'41" |
| 4.4 | 06'59" | 00:30'43" |
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