3.0 km | 00:29:52 | 09:56/km日期: 2018-09-02 07:59 - 平均心率: 113 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'50" / 10'18" / 12'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+05'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+02'15") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 10'18" | 00:17'08" |
| 3 | 12'42" | 00:29'50" |
| 3.0 | 11'12" | 00:29'53" |
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