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 |  13.1 km | 01:41:33 | 07:46/km日期: 2014-03-17 23:12 - 地點: 光復=>永福=>華翠大橋外緣 - 天氣: 月亮很大，曬的好熱XD - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% Pace: 07'48" / 08'08" / 07'57" / 08'00" / 07'49" / 07'53" / 08'00" / 07'43" / 07'53" / 07'34" / 07'34" / 07'24" / 07'26" / 07'41" / 先講求不傷身體，再講求速度的LSD.今晚的練習不會喘，但是腿好痠,這樣的練習應該是成功了吧！ 3月累積里程 : 100.62 km  New Balance MT373SBL 累積 : 711.5 kmAndroid - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago
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