s915353 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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5.5 km | 00:32:00 | 05:47/km

日期: 2014-03-18 21:13 - 地點: 基本訓練 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'54" / 06'04" / 05'35" / 05'31" / 05'15" / 05'03" /

3月累積里程 : 231.29 km

NIKE FLYKNIT TRAINER 累積 : 717.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小綺, david 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'04"	00:12'58"
3	05'35"	00:18'33"
4	05'31"	00:24'04"
5	05'15"	00:29'19"
5.5	05'03"	00:32'00"

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