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彭建旻
新竹
ID 280334
17 位追隨者
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彭建旻
全馬
|
06:19:24
|
08:59/km
|
第2馬
2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松
官方成績
日期
2018-09-01
成績
06:19:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'03")
00:35'03"
01:13'45"
10 km
(01:13'45")
00:38'42" (+03'39")
15 km
(01:54'59")
00:41'14" (+06'11")
01:28'23" (+14'38")
20 km
(02:42'08")
00:47'09" (+12'06")
25 km
(03:30'35")
00:48'27" (+13'24")
01:36'17" (+22'32")
30 km
(04:18'25")
00:47'50" (+12'47")
35 km
(05:10'05")
00:51'40" (+16'37")
01:40'04" (+26'19")
40 km
(05:58'29")
00:48'24" (+13'21")
Finish
(06:19:24)
日期:
2018-09-01 16:30
-
總爬升:
266 m
-
卡路里:
2427 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'25"
(06'25")
06'24"
1002 / 1002
2
07'23"
(13'48")
07'24" (+01'00")
996 / 1999
3
06'50"
(20'38")
06'48" (+00'24")
1002 / 3001
4
07'11"
(27'49")
07'04" (+00'40")
1015 / 4017
5
07'21"
(35'10")
07'19" (+00'55")
1002 / 5019
展開計圈分析
6
07'09"
(42'19")
07'07" (+00'43")
1002 / 6022
7
07'18"
(49'37")
07'14" (+00'50")
1008 / 7030
8
08'22"
(57'59")
08'21" (+01'57")
1000 / 8031
9
07'43"
(01:05'42")
07'38" (+01'14")
1009 / 9041
10
08'18"
(01:14'00")
08'19" (+01'55")
997 / 10038
11
07'52"
(01:21'52")
07'50" (+01'26")
1004 / 11043
12
08'26"
(01:30'18")
08'26" (+02'02")
999 / 12042
13
08'41"
(01:38'59")
08'38" (+02'14")
1004 / 13046
14
08'04"
(01:47'03")
08'00" (+01'36")
1006 / 14053
15
08'27"
(01:55'30")
08'20" (+01'56")
1012 / 15066
16
09'30"
(02:05'00")
09'35" (+03'11")
991 / 16057
17
09'23"
(02:14'23")
09'17" (+02'53")
1009 / 17067
18
09'15"
(02:23'38")
09'15" (+02'51")
999 / 18066
19
09'36"
(02:33'14")
09'31" (+03'07")
1008 / 19074
20
09'26"
(02:42'40")
09'26" (+03'02")
999 / 20074
21
09'42"
(02:52'22")
09'39" (+03'15")
1005 / 21079
22
09'47"
(03:02'09")
09'46" (+03'22")
1000 / 22079
23
10'56"
(03:13'05")
10'46" (+04'22")
1014 / 23094
24
08'34"
(03:21'39")
08'31" (+02'07")
1004 / 24098
25
09'41"
(03:31'20")
09'41" (+03'17")
999 / 25098
26
09'01"
(03:40'21")
09'00" (+02'36")
1000 / 26099
27
09'48"
(03:50'09")
09'38" (+03'14")
1015 / 27114
28
11'00"
(04:01'09")
11'04" (+04'40")
993 / 28108
29
09'02"
(04:10'11")
08'58" (+02'34")
1005 / 29114
30
09'25"
(04:19'36")
09'17" (+02'53")
1012 / 30127
31
10'40"
(04:30'16")
10'39" (+04'15")
1000 / 31127
32
11'27"
(04:41'43")
11'27" (+05'03")
999 / 32127
33
10'37"
(04:52'20")
10'33" (+04'09")
1005 / 33133
34
09'52"
(05:02'12")
09'52" (+03'28")
999 / 34132
35
09'24"
(05:11'36")
09'23" (+02'59")
1001 / 35133
36
10'27"
(05:22'03")
10'20" (+03'56")
1010 / 36144
37
10'07"
(05:32'10")
10'00" (+03'36")
1011 / 37155
38
08'54"
(05:41'04")
08'51" (+02'27")
1004 / 38159
39
08'48"
(05:49'52")
08'52" (+02'28")
991 / 39151
40
10'01"
(05:59'53")
10'00" (+03'36")
1001 / 40152
41
10'07"
(06:10'00")
10'05" (+03'41")
1001 / 41154
42
08'29"
(06:18'29")
08'26" (+02'02")
1004 / 42159
43
00'10"
(06:18'39")
05'37"
29 / 42188
賽後評分:
讚
給 4 星
9月累積里程 :
93.43 km
Android - Sony G8232 上傳
| 6 years ago
彭建旻
,
方永金
和其他
4
人說推
·
留言
彭建旻
跑到不要不要的 ，為甚麼跑到腰好痛 ，但還是勉強完賽
2018-09-02 08:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
07'31"
00:13'56"
3
06'42"
00:20'38"
4
07'04"
00:27'42"
5
07'21"
00:35'03"
6
07'09"
00:42'12"
7
07'18"
00:49'30"
8
08'16"
00:57'46"
9
07'43"
01:05'29"
10
08'16"
01:13'45"
11
07'53"
01:21'38"
12
08'27"
01:30'05"
13
08'39"
01:38'44"
14
07'56"
01:46'40"
15
08'19"
01:54'59"
16
09'40"
02:04'39"
17
09'07"
02:13'46"
18
09'08"
02:22'54"
19
09'29"
02:32'23"
20
09'45"
02:42'08"
21
09'37"
02:51'45"
22
09'36"
03:01'21"
23
10'58"
03:12'19"
24
08'35"
03:20'54"
25
09'41"
03:30'35"
26
09'02"
03:39'37"
27
09'38"
03:49'15"
28
10'19"
03:59'34"
29
09'41"
04:09'15"
30
09'10"
04:18'25"
31
10'24"
04:28'49"
32
11'29"
04:40'18"
33
10'50"
04:51'08"
34
10'02"
05:01'10"
35
08'55"
05:10'05"
36
10'03"
05:20'08"
37
10'30"
05:30'38"
38
09'14"
05:39'52"
39
08'54"
05:48'46"
40
09'43"
05:58'29"
41
10'19"
06:08'48"
42
08'41"
06:17'29"
42.0
38'53"
06:18'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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全馬 | 06:19:24 | 08:59/km | 第2馬
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